Pachetul include 8 ședințe pe lună!

Componența programului

• ghid alimentar și principii sănătoase pe care le poți lua cu tine pe parcursul întregii vieți bazate pe obiectivele tale de sănătate și stilul tău de viață.
• sfaturi de rețete echilibrate, delicioase concepute pentru a aduce plus de energie corpului.
• antrenamente de fitness sau pilates reformer personalizate, adaptate nivelului tău de pregătire fizică.
• tehnici avansate de reprogramare mentală, vindecare emoțional și alte tehnici care îți vin în ajutor pentru deblocarea barierelor mentale, tehnici de reducere a stresului.
• sprijin continuu – coaching pentru a menține motivația și pentru a te ghida în procesul de transformare.

Beneficii

• transformare completă-schimbare profundă și durabilă pentru că orice obiectiv pe care îl ai va avea punctul de plecare din interiorul tău cu scopul de a vedea rezultatele în exterior, pe corpul fizic.
• încredere în sine crescută și atitudine pozitivă.
• energie și vitalitate, îmbunătățirea stării de sănătate generală.
• implementarea noilor obiceiuri care vor fi de durată.

Cum funcționează?

• Evaluare inițială detaliată a stării de sănătate și obiectivelor pe care le ai.
• Plan personalizat de antrenament de fitness și/sau pilates, nutriție și tehnici de reprogramare a subconștientului adaptate nevoilor tale.
• Monitorizare și ajustări periodice în funcție de progresul pe care îl ai, de feedback și rezultate obținute.

Începe transformarea ta astăzi!

Nu mai aștepta să îți schimbe altcineva viața, tu ești cel/cea care are puterea asupra vieții sale. Tu ai ajuns în acest pas, tot tu ai puterea să ieși din acest punct.

Alătură-te programului și începe călătoria ta către sănătatea optimă și o viață echilibrată.

Orice transformare a corpului începe de la convingerile despre mâncare, sport și mișcare – așa am ajuns să creăm acest program unic, complex care vizează sănătatea prin toate cele 3 aspecte: sport – nutriție – mental.