Drumul către performanță

Ce include pachetul pentru 1 lună?

Pachete de 4,5 sau 8  ședințe de antrenamente de fotbal care sunt concepute pentru a îmbunătăți abilitățile tehnice ale copiilor dezvoltându-le controlul balonului, precizia șuturilor, driblingul și înțelegerea logică a jocului + ședințe de pregătire fizică pentru a completa dezvoltarea forței, agilității, mobilității și pentru a preveni accidentările. Antrenamentele în sală sunt concepute pentru a aduce un plus pe terenul de fotbal.


+ghid alimentar pe care sportivul îl primește la începutul colaborării și prin intermediul căruia înțelege importanța nutriției în sport, care sunt metodele prin care le poate aplica cel mai ușor și care este explicația din spatele fiecărui principiu de nutriție.


Ședințele de coaching/reprogramare mentală în cadrul căreia copiii vor învăța despre importanța tiparelor pe care le avem înregistrate în subconștient și cum acestea ne conduc în momentul luării deciziilor într-un timp scurt cum sunt deciziile pe care le pot lua în timpul meciurilor sau antrenamentelor. Copilul învață despre importanța atitudinii pozitive, concentrării, motivației în sport, dar toate acestea le observăm în timpul antrenamentelor individuale urmând ca ei să le lucreze în această ședință de reprogramare a subconștientului.


Această tehnică este esențială pentru a le oferi tinerilor fotbaliști instrumentele necesare pentru a face față provocărilor și pentru a-și dezvolta încrederea în sine.

Lucian Goge, antrenor și fondator GOGE

Goge Lucian

+40 746 122 144

Controlul real începe aici

Acest program intensiv este bine structurat și include 4,5 sau 8 ședințe pentru perioada de 1 lună, menite să dezvolte atât aspectele fizice cât și mentale ale jocului.

Componența Programului:

Juniori la antrenament de fotbal în sală, fiecare cu mingea lui

Antrenamente adaptate nivelului de pregătire și obiectivelor de performanță.

Ghid de nutriție pentru sportivi: alimente recomandate pentru energie optimă și recuperare rapidă, astfel încât să dai tot ce e mai bun în competiții.

Tehnici de concentrare și reziliență mentală: exersăm abilități cognitive pentru a dezvolta o minte clară și un focus de fier.

Evaluare și ajustare a progresului: sesiuni regulate pentru a monitoriza și adapta planul de antrenament și nutriție, pe măsură ce crești în performanță.

Sprijin continuu: sesiuni de coaching dedicate pentru a te ghida, a te încuraja și a te ajuta să depășești provocările.

Grup de juniori exersând conducerea mingii la antrenament

Beneficii:

Mentalitate de campion: obții reziliența mentală și disciplina necesare pentru a înfrunta orice provocare.

Performanță maximă: creștere continuă, atât în forța fizică, cât și în capacitatea de concentrare.

Încredere în sine: dezvoltarea unei atitudini de învingător, importantă nu doar în sport, ci și în viață.

Stil de viață sănătos și echilibrat: echilibru între antrenament, nutriție și recuperare, pentru rezultate de durată.

Pentru cine este acest program

Pentru cei care au ales să fie serioși în privința fotbalului.

Antrenor GOGE încurajând un jucător junior pe teren

Ce spun părinții cel mai des după ce copilul începe să lucreze

Experiență trăită. Metodă construită.

Sistemul GOGE este rezultatul a ani de performanță, reconstrucție și înțelegere profundă a dezvoltării prin sport.

LUCIAN GOGE

Lucian a trăit performanța din interior.

A debutat în Liga 1 la 18 ani și a scris istorie la Rapid București, promovând din Liga 4 până în Liga 1 și marcând în fiecare ligă.


Cariera lui a fost construită pe disciplină, sacrificiu și mentalitate — iar accidentarea majoră din momentul de vârf i-a testat reziliența și forța interioară.


Astăzi, cu o formare solidă, preparator fizic cu Licență C, carnet de antrenor și Licență + Master în Educație Fizică și Sport, le transmite copiilor nu doar tehnică, ci gândire de campion.

Îi învață să gestioneze presiunea, să înțeleagă eșecul și să își construiască încrederea reală.


„Performanța începe în minte. Pe teren doar o confirmi.”

ROBERTA GOGE

Roberta provine dintr-o familie de sportivi de performanță și a urmat același drum până când o afecțiune la coloană i-a schimbat direcția.

 

Acea provocare a devenit punctul de transformare.

 

A absolvit Kinetoterapie și a aprofundat relația dintre corp, emoție și performanță.
În sistemul GOGE, rolul ei este esențial: echilibrul.

 

Lucrează la nivel postural, mental și emoțional pentru ca dezvoltarea copilului să fie armonioasă și sustenabilă.

 

„Un copil puternic fizic, dar dezechilibrat emoțional, nu va rezista pe termen lung.”

ALEX OLARIU

Alex aduce în teren 8 ani de experiență dedicați exclusiv copiilor și juniorilor.
Licențiat în Educație Fizică și Sport, cu Master în același domeniu și Licență de antrenor UEFA „B”, și-a construit o metodologie clară: adaptează fiecare antrenament la vârsta și ritmul fiecărui sportiv.

Nu predă doar fotbal, construiește caractere.
Comunicarea, motivația și mediul educativ sunt pentru el la fel de importante ca tehnica.

EDUARD-COSTIN CULINA

Eduard vine cu energie, curiozitate și o viziune clară despre ce înseamnă fotbalul bine jucat.

Licențiat UEFA C și student la UNEFS, programul de Sport și Performanță Motrică, este în plin proces de formare, și tocmai de aceea aduce prospețime și dedicare totală.
În sistemul Goge, misiunea lui este simplă: să dezvolte individul, să crească încrederea fiecărui jucător și să îl încurajeze să găsească singur soluțiile pe teren.

Întrebări importante înainte să începeți

Răspundem clar la cele mai frecvente nelămuriri ale părinților.

Încă ai întrebări?

Programează o discuție și îți răspundem personal.

Lucrăm cu copiii începând de la 7 ani. La această vârstă construim fundația: prin joc consolidăm tehnica, dezvoltăm creativitatea și calitățile motrice.

Nu.

Sistemul GOGE este despre dezvoltare, nu doar despre performanță de top.

Indiferent dacă va ajunge la nivel profesionist sau nu, copilul va învăța disciplină, încredere și gestionarea emoțiilor.

Lucrăm simultan la trei niveluri:
fizic, mental și emoțional.

Implicăm părintele în proces și oferim structură clară de progres, nu doar antrenamente repetate.

Da.

Mulți copii vin cu emoții sau lipsă de încredere.

Prin antrenamente structurate și coaching mental, îi ajutăm să se exprime și să capete siguranță în propriile abilități.

Începem cu o evaluare inițială.

Analizăm nivelul actual și discutăm obiectivele.

Apoi îți recomandăm direcția potrivită.

© 2026 GOGE. Toate drepturile rezervate.